23/05/2017

Dự đoán 5 VĐV thống trị thể hình 2017

Họ là những vận động viên đã "làm mưa làm gió" năm 2016, hứa hẹn tỏa sáng trong năm 2017.

5 - Nathan De Asha



Cao 1m78 nặng 109kg, vô địch giải thể hình Toronto 2016

4 - Justin Compton


Cao 1m73, nặng 105kg, xếp thứ 10 cuộc thi Mr. Olympia 2016, đứng thứ 3 giải Arnold Classic Australia 2016

3 - Dallas Mccarver

Cao 1m83, nặng 113kg, đứng thứ 8 cuộc thi Mr. Olympia 2016

2 - William Bonac


Cao 1m70 nặng 104kg, đứng thứ 5 cuộc thi Mr. Olympia 2016

1 - Big Ramy


Cao 1m78, nặng 145kg, xếp thứ 4 cuộc thi Mr. Olympia 2016









12/05/2017

Luật thi đấu môn thể hình tại Việt Nam và trên Thế giới

Nhiều người đến với bộ môn thể hình với mục đích ban đầu là rèn luyện sức khỏe, cải thiện sức khỏe, thân hình. Tuy nhiên, nhiều người vì quá đam mê bộ môn này đã rèn luyện, đi theo con đường VĐV chuyên nghiệp hoặc tham gia các giải đấu không chuyên.


Để cung cấp tốt hơn cho người đọc những thông tin về các cuộc thi, dưới đây là một số luật thi đấu môn thể hình đang được áp dụng trên thế giới
Theo quy định chung, khi thi đấu thể hình sẽ có 8 hạng cân cho nam và 4 hạng cân dành cho nữ. Với những giải toàn năng tại một số khu vực, vận động viên có thể tham gia thi đấu mà không cần phân biệt theo hạng cân. Ví dụ, hạng cân sẽ chia ra như 55 – 60 – 70... Tùy theo thể lệ của cuộc thi mà có tiêu chí chọn ra nhà vô địch. Chẳng hạn, nếu chọn nhà vô địch cho cả giải đấu, tại mỗi hạng cân, giám khảo sẽ tìm ra người vô địch theo tiêu chí của ban tổ chức. Sau đó, chọn ra những người vô địch ở mỗi hạng cân để so sánh với nhau, và tìm ra người thắng cuộc chung cuộc của giải đấu. Hoặc có thể dừng lại chọn nhà vô địch cho từng hạng.
Hạng cân thường có ít vận động viên tham gia là 55 kg. Bởi vậy, độ cạnh tranh không cao, nên khả năng vào vòng vô địch giải đấu cao hơn.
Hầu hết, các chức vô địch tại các giải đấu thể hình trên thế giới tại đều thuộc về các vận động viên của Mỹ và một số của Châu Âu. Nhất là giải đâu Mr. Opympia – nơi quy tụ những VĐV thể hình đẹp nhất thế giới. Châu Á có khung người nhỏ, thấp, nên không thành công ở bộ môn này trên đấu trường quốc tế.

Trên đây là luật thi đấu cơ bản nhất của bộ môn thể hình. Các bạn có thể tham khảo chi tiết tại các tài liệu trên internet và các cuộc thi thể hình khác.